TRAININGEN
Eatwhatyouneed-retreat (oneday)
Dit retreat is gebaseerd op onze ‘eat what you need’ filosofie. Slow down. Open up. Feel inside. Trust your desires. Fuel your soul.
EATWHATYOUNEED-RETREAT
Do you eat what you need? Weet jij wat je nodig hebt?
Waar je lijf energie van krijgt? Je creativiteit van gaat stromen?
Je je gedachten mee tot rust brengt? Je hart van gaat juichen?
Durf jij af te wijken van wat ‘hoort’ en te doen wat jij wilt?
High five, a statisfied soul! Keep your fire burning!
Of voel je dat jij hierbij wel inspiratie en energie kunt gebruiken?
Misschien ben jij met je aandacht ook vaak bij anderen? Of bij straks? Of bij méer? En vergeet je jezelf te voeden met wat jij écht nodig hebt? Waar je lijf, je hart en je onderbuikgevoel eigenlijk om vragen? Vul je jezelf net te vaak op de auto pilot? Of volgens regels van jezelf of hoe het hoort in jouw omgeving? Of gebruik je eten als afleiding óf beloning? Als jij dit herkent of:
- onvrede ervaart omdat je vaak niet doet waar je écht naar verlangt
- veel gefocussed bent op alles buiten je
- jezelf op social media, schoolplein of werk vergelijkt en je dan rot voelt
- je je vaak overprikkeld of gejaagd voelt van binnen
- jezelf niet gunt wat je eigenlijk echt nodig hebt
- en je je hungry voelt om meer jóuw recept te leven ipv dat van een ander…
….dan is dit one-day-retreat een de ultieme kickstart én inspiratieboost om daar mee te beginnen.
Alles deze dag is gebaseerd op onze ‘eat what you need’ filosofie. Slow down. Open up. Feel inside. Trust your desires. Fuel your soul. Kijk. Proef. Voel. En LUISTER naar de subtiele signalen van je intuïtie in plaats van het lawaai in je hoofd of anderen.
De aandacht gaat helemaal naar jou. Je gebruikt je mond nu eens niet om te praten, maar om te proeven. Bye bye busy head, auto-pilot en regels. Geen buitenwereld waar je iets mee moet.
Je gaat met een kleine groep likeminded souls op tasty trip inside. In ons Mood Food Atelier ga je ervaren wat jij NU nodig hebt in plaats van dat je het bedenkt of er aan voorbij gaat. We inspireren je hoe eetmomenten en je zintuigen dé ingang zijn naar je verlangens. Om je te helpen daar de aandacht vaker op te richten, zodat het in jouw binnenwereld lekker voelt, ook al rent de wereld door. Tevreden, energiek en vrij.
Lekkerder wordt persoonlijke ontwikkeling niet. Een desire-market vol kleurrijke ingrediênten, spannende geurpotjes, een foodpharmacy, dip-trips, personalised moodbombs en … álle inspiratie om eetmomenten gebruiken als manier om de buitenwereld lekker te laten en jouw eigen gevoel serieus te nemen.
Ons volgende Eat what you need retreat is op vrijdag 3 april 2020 van 10-17 uur.
Locatie: MoodFood Atelier in Vijfhuizen
Kosten € 195,-
(incl oplaadlunch, alle soultreats, alle oefeningen, ingrediënten en materialen en volle aandacht van een gepassioneerde soulchef)
Kun jij deze inspiratieboost gebruiken?
