Soul Recipe
MENU
  • Food alchemy
  • Atelier
  • Events & agenda
  • (on)ZIN / experiment
  • (on)ZIN / experiences
  • About
  • Contact

CONTACT

What are you truly hungry for?

Atelier ‘De wondere wereld van ZIN’
Vijfhuizerdijk 247
2141 BL Vijfhuizen
06-24117782

je parkeert gratis op de dijk en loopt dan het grindweggetje in tussen 246 en 247. Dan ga je na ± 20 m links door ’t hek en ontvangen we je in de atelier-tuin.

 

Let’s connect….

Meedoen met m’n programma ‘het (on)ZIN-experiment’? Vraag over ‘n belevenis? Of ‘t Atelier huren? Neem even contact met me op.

Bellen of appen mag ook áltijd, feel welcome!

Claudia SoulRecipe

claudia at soulrecipe dot nl
Kvk 69442959

    Freshhh juicy newsflash ⚡️ Een mijlpaaltje vo Freshhh juicy newsflash ⚡️

Een mijlpaaltje voor mij maar bovenal ; deep nourishment & pokon voor jouw oren & hart. 

Want na flink wat innerlijk gesteggel en m’n voet afwisselend op ‘t gaspedaal en rempedaal, is m’n PODCAST ‘Hungry for life’ nu live . 

Zie en luister het als ‘t (kleur)rijke dagboek van ‘n foodalchemist, vibedealer en gevoelsmiljonair. 

Waar ZIN de currency is. En ik rijkdom (in én om me) deel met jou. Niet omdat mijn leven perfect is, verre van. 

M’n leven is messy, menselijk en magisch tegelijk. Vooral toen ik stopte met zoeken en álles vond door ‘mijzelf te laten gebeuren’.

Ik krijg bitter, zoet én pit geserveerd en beweeg me van deep downs naar juicy joy en werkelijk alles ertussenin. 

Maar ik sugarcoat niks . En met bezieling in m’n hart, bruis in m’n buik en vleugje ‘fuck it’ , leef ik voluit vanuit m’n eigen recept. 

Hungry for life with a satisfied soul. 

Ik hoop jou in de podcast te herinneren om je eigen feestje én heiligdom te zijn. 

En je te activeren om expressie te geven aan je meest oorspronkelijke zelf. 

Zodat je je bezield en bruisend voelt en overstroomt als het bovenste glas van een champagnetoren in ál jouw rollen . 

Niet om jezelf oneindig te verrijken, maar om die liefde en levensenergie te kunnen delen (en dus vermenigvuldigen ) met de wereld om je heen. 

Ik wil ‘n verruimend geluid brengen in een wereld die ons overal vertelt niet genoeg te hebben, te zijn en te doen. 

Lulkoek. 

We lijken (verdwaald in het zelfverbetermoeras) vergeten dat we net als toverballen zijn: vol lagen, kleuren, smaken en magie in onszelf, hier en nu. 

Ik herinner & activeer je om de ‘magic masterpiece’ die je altijd al bent geweest van top tot teen te voelen, voeden en vieren . En wil je trakt-EREN . 

Om geen wandelende lollie, maar gevoelsmiljonair te kunnen zijn in deze tijd vol overwhelm. 

Dat geeft géen perfect leven, maar wél ‘n innerlijke houding van tevredenheid, moed en wonderbereidheid. En een leven vól leven , want we zijn hier tenslotte maar heel even . 

Life doesn’t have to be perfect to be WONDER-ful. 

Proef, luister, verwonder en reis je met me mee? Let’s go 🍒
    Onzichtbare tralies (deel 3) Op tientallen kruis Onzichtbare tralies (deel 3)
 
Op tientallen kruispunten daarna in m’n leven ben ik ‘ze’ weer tegengekomen. Die onzichtbare tralies. 
 
Terwijl ik zo’n levendige natuur en ‘curious soul’ heb, stuitte ik bij grote keuzes steeds weer op ‘n snoeiharde innerlijke rechter en rem. 

Op ‘n diep geprogrammeerde angst voor verstoting, falen en niet welkom zijn. Op ‘affik-angst’.
 
Lang verhaal kort:  ik kreeg géén gouden ticket voor deze vruchtbare ‘voedingsbodem’ in mij. Voélde ieder kruispunt ‘het bang’ in mij, maar voedde het niet. 

Feeling the fears, but FEEDING the desires. Want de ZIN hoeft uiteindelijk maar 1% groter te zijn dan de angst - om bang en wel - tóch te gaan. 
 
Het was geen eenmalige ‘heroes choice’ in die studentenkamer, maar ’n innerlijke houding die ik drie decennia oefende en cultiveerde. 

Waarbij ik al struikelend bleef proberen de moedige keuze voor verlangen ipv angst te maken. Daardoor steeds dieper in mijn lijf te zakte. Ging vertrouwen op mijn (eigen)wijze deel. Op mijn ZIJN ipv mijn dóen of hebben.
 
Dit geeft nu géen perfect leven, wél ‘n innerlijke houding van tevredenheid, moed en wonderbereidheid. Cause life doesn’t have to be perfect to be WONDERful. 
 
Zoveel dieper vertrouwen op ‘t leven zélf en aanvaarden dat je magic én messy bent, geeft ‘n vredige ‘inner vibe’. Geen gevoel van strijd of controle. 

Maar ‘t bitterzoete leven vol toelaten en daarin je eigen feestje én heiligdom kunnen zijn. 

Met ZIN(geving) als currency voor werkelijke rijkdom. Gevoelsmiljonair zijn dus. 
 
Dit leef ik voor en geef ik nu graag door. In het (on)ZIN experiment verwelkom ik betekenis-brengers, zin-gevers en (ver)leiders voor 8 maanden in m’n zinnige pretpark.
 
Dit experiment trakt-EERT JOU. Geen gefix. Je hoef je niets méer te kunnen, te doen en te zijn. Niets te leren, hoogstens áfleren ;-). 
 
Ik ga je geen ‘als-je mijn-recept-volgt-dan....mindfuck’ beloven. 

Je gaat jezelf nml niet verbeteren, maar soullevel vervullen. Voor ‘n vruchtbare voedingsbodem van ZIN in jou (link in bio). 
 
Want je kunt alleen zin-GEVER blijven, door de zin ook vol te ONTVANGEN.
 
Ervaar jij onzichtbare tralies of ben jij je eigen feestje?
    Onzichtbare tralies (deel 2) Ik (over) leefde ma Onzichtbare tralies (deel 2)
 
Ik (over) leefde maar daar was alles ook mee gezegd. En stuitte daar in die studentenkamer voor ‘t eerst op de ‘onzichtbare tralies’. 

Ik was dan fysiek zo vrij als een vogel, maar voelde me compleet gevangen. Machteloos. Onrustig en onveilig in m’n lijf. En vooral heel eenzaam. Waarom lukte ‘t leven me niet? 
 
Waarom leek iedereen te exploderen van levenslust en implodeerde ik? Waarom was ik zo lief voor iedereen, maar zo beschadigend naar mezelf? 

Waarom was alles grijs, terwijl ik zo verlangde naar kleur. Waarom ging ik cum laude door m’n studie, maar faalde ik zo in ‘t leven & (zelf) liefde ? 
 
In de zoveelste eenzame innerlijke ploeter-dag in m’n studentenkamer, voelde ik hoe moegestreden m’n hoofd, hart en lijf waren. Dit was letterlijk ‘n doodlopende weg. 

Ik kon dit niet alleen. Hoé wist ik toen niet, maar voelde zo’n diep verlangen om voluit en vrijuit te LEVEN. Zonder zoveel innerlijke strijd.
 
Het was maar ‘n klein inimini sparkje verlangen dat ik besloot te volgen. En doodsbang mijn studie te stoppen om me op te laten nemen in ‘n kliniek. Zonder dat iemand er van wist. 

Om te leren leven en liefhebben. Mezelf te gaan voeden met alles wat ik zo had gemist en zo diep naar hunkerde. A revolution (geschreven zoals hierboven in m’n journal) blijkt achteraf . 
 
Dit kleine vonkje verlangen (wat er nog over was van mijn vurige natuur) bleek één voor twaalf. Mijn hart stopte bijna met kloppen. 

Ik was niet alleen fysiek op, maar ook doodsbang de ophaalbrug tussen mijn denkende en voelende deel neer te laten. De illusie van controle op te geven. De chaos toe te laten. Een gekkie te zijn. Verstoten te worden. 
 
Achteraf is dit ’t eerste lifechanging (lifesaving) kruispunt geweest waarin ik niet ‘het bang’, maar ‘het vonkje’ durfde te voelen, vertrouwen en volgen. Ik zorgde toen onbewust in die studentenkamer voor ’t eerst dat m’n verlangen 1% groter was dan de angst. 
 
Om dus 49% bang en 51% verlangend tóch te gaan. Om niet de luide risicoradar in mijn koppie de leiding te geven, maar de fluisterende sensaties van ZIN in mijn lijf . 

De angst wél te voelen, maar de verlangens te VOEDEN. 
 
Lees verder in deel 3…
    Onzichtbare tralies (deel 1) Een bliksemsnelle b Onzichtbare tralies (deel 1)
 
Een bliksemsnelle blik op m’n leven zou je kunnen verleiden tot de aanname dat ik vooraan stond bij ‘t uitdelen van levensenergie & moed . Of dat ik in ‘n ketel toverdrank ben gevallen. 
 
Een harmonieus samengesteld gezin met drie tieners, bruisend bezield bedrijf, gezond lijf, (kleur)rijke relaties en zelfgecreëerd paradijs om te delen met andere levensgenieters.
 
M’n inner circle en ’t invoelende deel van m’n online family weet wel beter. 

Die weten van de onzichtbare tralies, de wandelende lollie die ik was (die twijfels bleef recylcen in haar hoofd), de intens pijnlijke offers, de drie decennia inner housekeeeping om bevroren delen van mijn lijf weer te gaan bewonen. En ’t dealen met verstotingsangst die ik op tientallen kruispunten tegenkwam.
 
Ja, nú is er ‘n vruchtbare veilige voedingsbodem IN MIJ. Stop ik mijn kostbare levensenergie niet in het willen controleren of be-grijpen van de toekomst of wereld buiten. En is mijn onderbuik de dirigent. 

Omdat daar alles huist wat m’n leven waardevol en (kleur) rijk maakt:  creatiekracht, intuïtie, magie, verbondenheid, joy, juicyness en JOIE DE VIVRE 🍒. 
 
Deze voedingsbodem in mij (lees: m’n eigen feestje én heiligdom zijn in deze gejaagde wereld) voelt als grote verworvenheid. 

De ZIN(geving) voelen viben tot in m’n cellen, middenin de messyness van ‘t leven. De ‘afdeling zielszaken’ die de leiding heeft overgenomen van ‘het hoofd(kantoor)’. 
 
Deze natuurlijke ‘zin’ werd in mijn kindertijd enorm onderdrukt.  Ik werd (zoals wij allen) wél geboren met deze levenslust, moed en nieuwsgierigheid. 

Maar mijn omgeving kon niet voorleven en doorgeven hoe ik deze kwaliteiten kon eren.  Het werd - onbedoeld & onbewust - zelfs sterk veroordeeld en onderdrukt. Er was vooral héél veel ‘bang’ waar ik mee werd (op)gevoed. 
 
Toen ik zestien was verliet ik m’n nest met ‘n diep verlangen eindelijk vrij te zijn. Ik ging studeren en begon in ‘n stad heel ver weg ‘n nieuw leven. 

Vol feest hoopte ik. M’n kamerhuur en studiegeld verdiende ik in de kroeg. Als snel kende ik de hele stad. Maar de allerbelangrijkste persoon was ’n wildvreemde voor me…. 

Lees verder in deel 2….
    SOULPOKON anyone 🍒? Zo welkom in m’n wonder SOULPOKON anyone 🍒? 

Zo welkom in m’n wondere wereld van ZIN(geving). 

Waar ál je zintuigen aan gaan en daardoor je hoofd en de autopilot uit. 

Zodat je de magie en rijkdom IN én OM je voluit kunt VOELEN en beleven in plaats van voorbij te streven. 

Want ‘t is hier geen generale repetitie hè? En ‘de good old days’ gebeuren vandaag. Recht voor je snufferd. 

In dit (waan) zinnige pretpark kun je jezelf (en je team, tribe of loved ones) soul level komen verwonderen , vrijspelen, verrijken en VIEREN 🍹. 

“The grass is not greener somewhere else, it’s green where you water it. “

So stay nourished , juicy , joyful & ALIVE. En kom jezelf (met klanten, collega’s of lievelingsmensen ) onderdompelen in dit bad van bezieling & bruis. 

Ps:  OEH LA LA , m’n ‘secret project’ is online! Je kunt in deze wondere wereld van ZIN(geving)  mee op joyride naar ‘n leven als GEVOELSMILJONAIR . 

Het is géén verbeterfabriek, maar ‘n  experiment (met o.a. vier livedagen !) waarin we in 8 maanden ‘n vervullendere vrijere staat-van-zijn oefenen. SAMEN. 

Cause life doesn’t have to be perfect to be WONDER-ful .

Reageer hieronder met een 🍒 en je ontvangt de invite .
    Soul Recipe