CONTACT

What are you truly hungry for?

Atelier ‘De wondere wereld van ZIN’
Vijfhuizerdijk 247
2141 BL Vijfhuizen
06-24117782

je parkeert gratis op de dijk en loopt dan het grindweggetje in tussen 246 en 247. Dan ga je na ± 20 m links door ’t hek en ontvangen we je in de atelier-tuin.

Let’s connect….

Meedoen met m’n programma ‘het (on)ZIN-experiment’? Vraag over ‘n belevenis? Of ‘t Atelier huren? Neem even contact met me op.

Bellen of appen mag ook áltijd, feel welcome!

Claudia SoulRecipe

portfolio--3@2x

Claudia003

claudia at soulrecipe dot nl
Kvk 69442959

Onzichtbare tralies (deel 3) Op tientallen kruis

Onzichtbare tralies (deel 3)

Op tientallen kruispunten daarna in m’n leven ben ik ‘ze’ weer tegengekomen. Die onzichtbare tralies.

Terwijl ik zo’n levendige natuur en ‘curious soul’ heb, stuitte ik bij grote keuzes steeds weer op ‘n snoeiharde innerlijke rechter en rem.

Op ‘n diep geprogrammeerde angst voor verstoting, falen en niet welkom zijn. Op ‘affik-angst’.

Lang verhaal kort: ik kreeg géén gouden ticket voor deze vruchtbare ‘voedingsbodem’ in mij. Voélde ieder kruispunt ‘het bang’ in mij, maar voedde het niet.

Feeling the fears, but FEEDING the desires. Want de ZIN hoeft uiteindelijk maar 1% groter te zijn dan de angst - om bang en wel - tóch te gaan.

Het was geen eenmalige ‘heroes choice’ in die studentenkamer, maar ’n innerlijke houding die ik drie decennia oefende en cultiveerde.

Waarbij ik al struikelend bleef proberen de moedige keuze voor verlangen ipv angst te maken. Daardoor steeds dieper in mijn lijf te zakte. Ging vertrouwen op mijn (eigen)wijze deel. Op mijn ZIJN ipv mijn dóen of hebben.

Dit geeft nu géen perfect leven, wél ‘n innerlijke houding van tevredenheid, moed en wonderbereidheid. Cause life doesn’t have to be perfect to be WONDERful.

Zoveel dieper vertrouwen op ‘t leven zélf en aanvaarden dat je magic én messy bent, geeft ‘n vredige ‘inner vibe’. Geen gevoel van strijd of controle.

Maar ‘t bitterzoete leven vol toelaten en daarin je eigen feestje én heiligdom kunnen zijn.

Met ZIN(geving) als currency voor werkelijke rijkdom. Gevoelsmiljonair zijn dus.

Dit leef ik voor en geef ik nu graag door. In het (on)ZIN experiment verwelkom ik betekenis-brengers, zin-gevers en (ver)leiders voor 8 maanden in m’n zinnige pretpark.

Dit experiment trakt-EERT JOU. Geen gefix. Je hoef je niets méer te kunnen, te doen en te zijn. Niets te leren, hoogstens áfleren ;-).

Ik ga je geen ‘als-je mijn-recept-volgt-dan....mindfuck’ beloven.

Je gaat jezelf nml niet verbeteren, maar soullevel vervullen. Voor ‘n vruchtbare voedingsbodem van ZIN in jou (link in bio).

Want je kunt alleen zin-GEVER blijven, door de zin ook vol te ONTVANGEN.

Ervaar jij onzichtbare tralies of ben jij je eigen feestje?

Onzichtbare tralies (deel 2) Ik (over) leefde ma

Onzichtbare tralies (deel 2)

Ik (over) leefde maar daar was alles ook mee gezegd. En stuitte daar in die studentenkamer voor ‘t eerst op de ‘onzichtbare tralies’.

Ik was dan fysiek zo vrij als een vogel, maar voelde me compleet gevangen. Machteloos. Onrustig en onveilig in m’n lijf. En vooral heel eenzaam. Waarom lukte ‘t leven me niet?

Waarom leek iedereen te exploderen van levenslust en implodeerde ik? Waarom was ik zo lief voor iedereen, maar zo beschadigend naar mezelf?

Waarom was alles grijs, terwijl ik zo verlangde naar kleur. Waarom ging ik cum laude door m’n studie, maar faalde ik zo in ‘t leven & (zelf) liefde ?

In de zoveelste eenzame innerlijke ploeter-dag in m’n studentenkamer, voelde ik hoe moegestreden m’n hoofd, hart en lijf waren. Dit was letterlijk ‘n doodlopende weg.

Ik kon dit niet alleen. Hoé wist ik toen niet, maar voelde zo’n diep verlangen om voluit en vrijuit te LEVEN. Zonder zoveel innerlijke strijd.

Het was maar ‘n klein inimini sparkje verlangen dat ik besloot te volgen. En doodsbang mijn studie te stoppen om me op te laten nemen in ‘n kliniek. Zonder dat iemand er van wist.

Om te leren leven en liefhebben. Mezelf te gaan voeden met alles wat ik zo had gemist en zo diep naar hunkerde. A revolution (geschreven zoals hierboven in m’n journal) blijkt achteraf .

Dit kleine vonkje verlangen (wat er nog over was van mijn vurige natuur) bleek één voor twaalf. Mijn hart stopte bijna met kloppen.

Ik was niet alleen fysiek op, maar ook doodsbang de ophaalbrug tussen mijn denkende en voelende deel neer te laten. De illusie van controle op te geven. De chaos toe te laten. Een gekkie te zijn. Verstoten te worden.

Achteraf is dit ’t eerste lifechanging (lifesaving) kruispunt geweest waarin ik niet ‘het bang’, maar ‘het vonkje’ durfde te voelen, vertrouwen en volgen. Ik zorgde toen onbewust in die studentenkamer voor ’t eerst dat m’n verlangen 1% groter was dan de angst.

Om dus 49% bang en 51% verlangend tóch te gaan. Om niet de luide risicoradar in mijn koppie de leiding te geven, maar de fluisterende sensaties van ZIN in mijn lijf .

De angst wél te voelen, maar de verlangens te VOEDEN.

Lees verder in deel 3…

Onzichtbare tralies (deel 1) Een bliksemsnelle b

Onzichtbare tralies (deel 1)

Een bliksemsnelle blik op m’n leven zou je kunnen verleiden tot de aanname dat ik vooraan stond bij ‘t uitdelen van levensenergie & moed . Of dat ik in ‘n ketel toverdrank ben gevallen.

Een harmonieus samengesteld gezin met drie tieners, bruisend bezield bedrijf, gezond lijf, (kleur)rijke relaties en zelfgecreëerd paradijs om te delen met andere levensgenieters.

M’n inner circle en ’t invoelende deel van m’n online family weet wel beter.

Die weten van de onzichtbare tralies, de wandelende lollie die ik was (die twijfels bleef recylcen in haar hoofd), de intens pijnlijke offers, de drie decennia inner housekeeeping om bevroren delen van mijn lijf weer te gaan bewonen. En ’t dealen met verstotingsangst die ik op tientallen kruispunten tegenkwam.

Ja, nú is er ‘n vruchtbare veilige voedingsbodem IN MIJ. Stop ik mijn kostbare levensenergie niet in het willen controleren of be-grijpen van de toekomst of wereld buiten. En is mijn onderbuik de dirigent.

Omdat daar alles huist wat m’n leven waardevol en (kleur) rijk maakt: creatiekracht, intuïtie, magie, verbondenheid, joy, juicyness en JOIE DE VIVRE 🍒.

Deze voedingsbodem in mij (lees: m’n eigen feestje én heiligdom zijn in deze gejaagde wereld) voelt als grote verworvenheid.

De ZIN(geving) voelen viben tot in m’n cellen, middenin de messyness van ‘t leven. De ‘afdeling zielszaken’ die de leiding heeft overgenomen van ‘het hoofd(kantoor)’.

Deze natuurlijke ‘zin’ werd in mijn kindertijd enorm onderdrukt. Ik werd (zoals wij allen) wél geboren met deze levenslust, moed en nieuwsgierigheid.

Maar mijn omgeving kon niet voorleven en doorgeven hoe ik deze kwaliteiten kon eren. Het werd - onbedoeld & onbewust - zelfs sterk veroordeeld en onderdrukt. Er was vooral héél veel ‘bang’ waar ik mee werd (op)gevoed.

Toen ik zestien was verliet ik m’n nest met ‘n diep verlangen eindelijk vrij te zijn. Ik ging studeren en begon in ‘n stad heel ver weg ‘n nieuw leven.

Vol feest hoopte ik. M’n kamerhuur en studiegeld verdiende ik in de kroeg. Als snel kende ik de hele stad. Maar de allerbelangrijkste persoon was ’n wildvreemde voor me….

Lees verder in deel 2….

SOULPOKON anyone 🍒? Zo welkom in m’n wonder

SOULPOKON anyone 🍒?

Zo welkom in m’n wondere wereld van ZIN(geving).

Waar ál je zintuigen aan gaan en daardoor je hoofd en de autopilot uit.

Zodat je de magie en rijkdom IN én OM je voluit kunt VOELEN en beleven in plaats van voorbij te streven.

Want ‘t is hier geen generale repetitie hè? En ‘de good old days’ gebeuren vandaag. Recht voor je snufferd.

In dit (waan) zinnige pretpark kun je jezelf (en je team, tribe of loved ones) soul level komen verwonderen , vrijspelen, verrijken en VIEREN 🍹.

“The grass is not greener somewhere else, it’s green where you water it. “

So stay nourished , juicy , joyful & ALIVE. En kom jezelf (met klanten, collega’s of lievelingsmensen ) onderdompelen in dit bad van bezieling & bruis.

Ps: OEH LA LA , m’n ‘secret project’ is online! Je kunt in deze wondere wereld van ZIN(geving) mee op joyride naar ‘n leven als GEVOELSMILJONAIR .

Het is géén verbeterfabriek, maar ‘n experiment (met o.a. vier livedagen !) waarin we in 8 maanden ‘n vervullendere vrijere staat-van-zijn oefenen. SAMEN.

Cause life doesn’t have to be perfect to be WONDER-ful .

Reageer hieronder met een 🍒 en je ontvangt de invite .

Wat als … … de fata morgana van ‘méer & b

Wat als …

… de fata morgana van ‘méer & beter’, waar we massaal naar onderweg lijken te zijn, niet bestaat?

… deze goedverkopende leugen van nooit-genoeg ons blind maakt voor diepe vervulling, magie, lol en rijkdom recht voor onze snufferd. Hier. Nu.

… we onze holy hell no’s en full body yesses meer leren vertrouwen als CEO van ons leven dan de risicomanager in onze kop?

… we onze (eigen)zinnigheid meer ruimte schenken door onze zin-tuigen te (her)activeren als ultieme TROEF voor bezielde bruisende dagen?

… blijkt dat het leven geen verbeterfabriek is, maar ‘n playground. Waar je zoveel tevredenheid ervaart als je de touwtjes laat vieren en ‘jezelf laat gebeuren’

… je als drie bevlogen vrouwen ‘n verrassend ‘schoolreisje’ voor ondernemers laat organiseren en je instapt zonder te weten wat er komt?

… je de serieuze strever in jou even op de achterbank zet en JA zegt tegen ’n verrassend zijpaadje (aka surpRISE) ?

Nou, dan zou er dit kunnen gebeuren:

🍒 ‘Volle verwondering tintelt in elke cel van mijn lijf. Dit was superbijzonder en verrijkend.’

🍒 ‘Heel cool en verrassend. Zo veel liefde en abundance. Echt wat ‘n feest!’

🍒’Pure overvloed, ik stroom over. Jullie zijn zo verwelkomend en wat ‘n verademing zo’n dag spelen.’

🍒 ‘Diep gevoed in mijn creatiekracht, zó vervuld en recharged.’

🍒 ‘Next level toestemming om voluit te creëren en te zijn. Voel me enorm gezien en zó aangewakkerd’

🍒’Zoveel inner joy. Wat ‘n kado dit palet aan kleuren, smaken en de vibe die jullie creërden”

🍒’Heerlijk buiten de lijntjes kleuren, zonder haast en ruis. Puur genot’.

🍒’ Zalige combi van luchtigheid, lol, diepgang en betekenis’.

🍒’Enorm vervuld. Ik heb ‘n nieuw soort puurheid in mezelf ontmoet”

Waanzinnig toch hoeveel lol, liefde & levensenergie er vrijgespeeld wordt als je je een dag overgeeft aan de speeltuin die ‘t leven kán zijn?

Na 2 verrukkelijke (uitverkochte) edities organiseren we op 25 JUNI weer zo’n bruisend schoolreisje voor bezielde vrouwen.

Een ultieme verrassende oplaaddag waar we je soullevel verwonderen, vrijspelen & verrijken.

Is jouw leven ‘n playground?

(info over 25 juni: link in bio)

@gerlinehornsveld
@krisje.olthoff